Tienes que seguir 3 pasos:
1. Limpieza y mantenimiento de todos los scripts.
2. Limpieza de todas las cachés de usuario.
3. Verificar y reparar permisos del disco duro.
Muchos recomiendan reiniciar la Mac en cada paso. También existen programas gratuitos como Onyx que hacen esta tarea.
Enlace: Mantenimiento del sistema
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