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Desconectar de todo

Young Man Unplugged

Desconectar el trabajo es casi una misión imposible, pero es importantísimo para poder descansar y no terminar quemado.

Leo en el Blog Think Wasabi unos trucos para conseguir desconectar, aunque depende de cada persona:

1. Limitar las horas de trabajo. Separar tiempo de trabajo del tiempo de descanso.

2. Tener un hobby o varios, y fuera de internet. Tener un hobbie muchas veces puede ser lo que te permita salir del trabajo y desconectar del trabajo para volver con más fuerzas. ¿Alguien dijo deporte?

3. Si desconectas, desconecta. Cero distracciones. No te detengas en mirar un momento el correo, o volver a entrar al Face… Basta con un sólo email para calentarte la cabeza durante todo el día.

Enlace: Mi fórmula para conseguir desconectar

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